玄米 2008年07月23日 | 今日のうまいもん 私の健康法 南伊豆のコシヒカリ玄米 今朝は圧力釜で20分くらいで炊きたてご飯を作った 良く噛んで食べると味も増し体にとてもよろしいようです ちょんまげ . . . 本文を読む
