糖尿病が思っていたより下がらない。 2012年07月25日 | 私の頭の中 昨年の暮れに糖尿病の数値が高いと言われた。 早速痩る為に食事制限を始めた。 体重は７３キロだったが今は６４ キロに下げた。 以前よりも数値は良いが思った程に下っていない。 正常化に成るためには時間がかかる。 私としてはショックだ。後４キロ痩せて見せます。 . . . 本文を読む
私の朝食 2012年07月25日 | 今日のブログ 最近朝食は野菜のスープです。 野菜を約１０種類鍋に入れて煮立てます。 味噌汁かな？ 味噌汁と言ってもお酢も少し入れて飲みます。 ご飯はお茶碗に半分位。 痩せて来ました。 . . . 本文を読む
