痩せてみせます。 2012年09月14日 | 私の頭の中 昨年の１１月位から、痩せる為に頑張っております。 決意して１０ヶ月です。 健康の為に努力しています。 最高体重は７３キロでしたが今朝の体重は６４キロです。 昨夜もダンスの練習の後にケーキの差し入れがありましたが我慢して食べなかった。 このところ、甘い食べ物は一切食べない事にしております。 以前は「あんぱん」が大好きでしたが今は絶対に食べません。 糖尿病になると医者に言われてからです。 糖尿病は恐ろ . . . 本文を読む
