朝食事 2013年04月29日 | 今日のうまいもん 昨夜の朝 私が山海での作ります。 卵、ハム、キャベツ、人参、玉ねぎ、豆腐、ヒジキ、ネギ、等です。 玄米も入れております。 健康食です。 . . . 本文を読む