この所又太り始めた

１月ごろはやせていたのに太ってきた

体重が増加すると動きが鈍くなる

やせなくちゃ

妻ちゃんがサラダを作ってくれた

写真はうまく写していないが、ドレッシングをかけてあるので自慢の写真でない

卵、人参、玉ねぎ、トマト、わかめ、はるさめ、などが入っているんです

１月の体重に早く戻りたいがうまい物に負けてしまう、くやしいよー

今日からやせる　宣言

今朝の体重７０キロ也