美味しい食べ物はデブになる。

外食です。
お金を払うから食べてしまう。
出た料理は全部食べてしまう。
昨日も食べ過ぎてしまった。
若い時は沢山食べたけど太らないけど今は食べないけど、太る。
動く量が少ないからです。
今朝の体重計は又、太っている。測る時間は朝、7時です。
嫌、嫌、嫌。