お昼ご飯は妻ちゃんが作りました。

妻は料理好きです。
昨日は珍しくお昼食は自宅でした。
東京の食事は昼、夜は外食です。
昨日は時間が途中で結局自宅でお昼でした。
鯵の干物、カキフライ、野菜たっつぷりとご飯は、ほんのひと握りです。
なるべく、米粒は控えめです。
私は健康食です。
普通「薬」一粒も飲んでおりません。
食事で健康を考えているからかな？