飲み会はデブの元

会合だった。
食べ放題と飲み放題。
どっちも身体に良くないが出かけると即腹いっぱい食べてしまう、私の悪い性分です。
この所、痩せようと努力しておりますが夜になると食べてしまう。
でも、楽しかった。
楽しい事は体によから健康維持できるかな？