痩せて来ました。

朝の食事です。
野菜が多いから腹いっぱい食べても痩せます。
毎日、お刺身、お肉も欠かさないです。
ご飯はほんの少々です。
今朝の体重は結婚してから、一番少い記録的に痩せていると思う。
実は糖尿病の初歩です。
だから痩せる為に努力しているんです。
勿論、私の大好きな甘い、大福餅、アンパンはここ２ヶ月全く食べておりません。