私は「散歩」をしています 趣味かな？ スポーツかな？
朝、南伊豆では５時からの散歩です
リラックス健康法だと思います
費用と時間をかけなくて約４０分くらい歩きます まだ真っ暗なんです
車もほとんど通りません でも、交通事故が心配なので真っ白のスポーツ着です
お客様が起きる前に帰ってきます だってお客様に会ったら恥ずかしいでしょう
歩くと言う事は全身運動であり、適度な疲労となり、夜間の快適な睡眠にもつながります
体力の維持や便秘の予防など、リラックス以外にも効果があります
いつも、車で通っている道でも意外と新しい発見をしる事が出来るんです
散歩大好き ちょんまげです
朝、南伊豆では５時からの散歩です
リラックス健康法だと思います
費用と時間をかけなくて約４０分くらい歩きます まだ真っ暗なんです
車もほとんど通りません でも、交通事故が心配なので真っ白のスポーツ着です
お客様が起きる前に帰ってきます だってお客様に会ったら恥ずかしいでしょう
歩くと言う事は全身運動であり、適度な疲労となり、夜間の快適な睡眠にもつながります
体力の維持や便秘の予防など、リラックス以外にも効果があります
いつも、車で通っている道でも意外と新しい発見をしる事が出来るんです
散歩大好き ちょんまげです
文章みていても伝わってきますよ。
ちょんまげさんの日記読むと元気もらえる感じします！
ちょんまげさんのいぃ言葉あるとメモしちゃってます 笑
皆がちょんまげさんみたいな心もってたら争い事起きても、上手く良い方向に行くんだろーな(^^)
自分も散歩再開しよーっかな。
よしっ！！！明日の朝は、早起きして散歩しよっと！
それでわ、今日も1日お疲れさまでした！
明日は、良い笑顔でスタート切ります！
時間あれば是非とも山海さんに行ってみたいと思います。
おやすみなさい☆