ソファでうたた寝

最近、遅番勤務だったのでいつもより３時間帰るのが遅くなります。帰宅後すぐに夕飯食べるとスーッと眠くなり、ソファでうたた寝。夜中の１時頃起きてシャワーしてパソコン開いて・・３時頃に寝て６時に起きる。という不規則な生活になってしまいました。いかんですね、体の調子がなんだかいまいち。。。幸い、明日からまた普通の時間に戻るので、生活スタイルをもとに戻さないと！こうしてみると、不規則勤務の皆さんは健康管理たいへんなんですねぇ。お疲れ様です。

しかし、このソファでうたた寝が最高に気持ち良いですね。夫がソファで寝てしまうと、さっさとお風呂はいってベットで寝ればいいのに。。。と呆れていた事もあったのですが、自分がやってしまうと気持ちよくて起きれないのがよく分かりました。そして深い眠りの私はそう簡単に起きないもんだから、たぶん迷惑かけてる。・・ごめんなさい。