気がついたら今夜、5月最初のブログになってしまいました。情けないのは誰だい？あたしだよ！（にしおかすみこさんも近頃マイブーム）
今月は近頃、私のマイブームになっていた、筑紫哲也さんの「ニュース２３」での「多事争論」コーナーが、筑紫さんご病気のためにお休みに！！
大大ショック！！地球温暖化の話題やら、憲法第９条改正についてのするどい意見やらだとかが、とっても興味深くて楽しみだったのですが。筑紫さんに交われば、筑紫さんになれる！と思っているくらいなので、しっかり肺がんの治療をなさって、また、たくさん話していただきたいです。
俳優の堤真一さんの話題も来月の映画「舞妓haaaan!!」からだし、筑紫さんはお休みだし。
というわけで、ただいま、私のブームは、「速聴」と「イメージングダイエット」なるものです。
この二つ、どちらもCDで聴きながらできることなんですが。
まずは、「速聴」。速聴っていったって、パソコンでの一発変換はありませんでした。
ので！しっかり辞書登録からしなけりゃならず・・・。
数年前から、すでにマスコミでは話題だったというのでかなり遅れ気味かも・・・。
でも、まあ、知り合いのお母さんが認知症の初期だというので、興味を持ったのがきっかけなんだけど、これが普通の文章を２倍速、３倍速、４倍速で聴いて、脳みそにプレッシャーをかける作業を毎日１５分すると脳細胞同士のつながりがよくなって脳全体（特に右脳が）が活性化されるという優れもの！！この成果は、集中力、記憶力、理解能力、創造力、だけでなく、表現力や潜在能力にまで及ぶという。スゴイ！！スゴすぎる！！
こんなあたしの頭でも活性化されるんだろうか・・・？というんで、書店に走り、体験CDを買い込み、そこいらへんの友達にしゃべりまくり、団体で能力トレーニングをスタートさせてしまいました。
こういうものは、団体でやったほうが、なまけにくい！！（なのにウチの店長は、すでになまけもの人になっている！！）
脳を鍛えるには、2.5倍以上のスピードの負担をかけないとダメなんだそうで。それでも３倍速は聞き取れて理解ができました。４倍速はだいぶ、聴き取れるようになりましたが、ところどころがまだ、聞き取りにくい。
認知症の人は３倍速からけっこう早い、ということでした。
このCD、どうせ聴くなら前向きになる文章がいいいっていうことで、成功した人たちの思い方、考え方が倍速で回ってます。結局のところは、世間で当たり前なプラス思考の考え方なんですが、これを脳みそに教え込んでしまおうっていうことなんですね。
と書きつつも・・・。疲れて眠くて肩こりで、４倍速どころか、行動は、４分の１倍速みたい・・・・。（笑）
と書きつつも・・・。なまけものにはなりたくないので、続けております＾＾；。
続いては、友達が買っていた、「イメージングダイエット」。これも結局のところは、脳みそ（潜在意識）にスマートになった自分を教え込んでしまおうっていう、からくりなんですが。とっても正しい方法だと思います。
太陽の熱で自分のいらない脂肪を溶かしましょうなんていう言葉をおっしゃってくれるんですよ。聴いたこともない言葉に感動してしまいました！！こんな考え方したことないよ！！！
毎晩眠る前に聴いてますが、BGMとしては、癒し効果抜群。昼間はやる気の音楽でがんばり、夜は癒し。とっても正しい生活してる気分になってきました。この気分になってしまおうってことがものすごく重要なんですね！！！
私の場合は、部分やせ狙いと、いつまでも若々しくしてやりたいのだ！っていうイメージを脳みそさまにお伝えしてさしあげようと努力しております（笑）
３０代前半が一番よかったよなあと思ってイメージしてるところ、まわりで、じゃあ２０代後半などと言った女が！！私より年上だろ！と反論したにもかかわらず、だって２０代前半は太ってたもんと帰ってきた！プラス思考もここまでいけば、怖いもんなしかしら？？？彼女の脳みそは今頃どうしているんだろ？困ってないのかしら？（笑）
今月は近頃、私のマイブームになっていた、筑紫哲也さんの「ニュース２３」での「多事争論」コーナーが、筑紫さんご病気のためにお休みに！！
大大ショック！！地球温暖化の話題やら、憲法第９条改正についてのするどい意見やらだとかが、とっても興味深くて楽しみだったのですが。筑紫さんに交われば、筑紫さんになれる！と思っているくらいなので、しっかり肺がんの治療をなさって、また、たくさん話していただきたいです。
俳優の堤真一さんの話題も来月の映画「舞妓haaaan!!」からだし、筑紫さんはお休みだし。
というわけで、ただいま、私のブームは、「速聴」と「イメージングダイエット」なるものです。
この二つ、どちらもCDで聴きながらできることなんですが。
まずは、「速聴」。速聴っていったって、パソコンでの一発変換はありませんでした。
ので！しっかり辞書登録からしなけりゃならず・・・。
数年前から、すでにマスコミでは話題だったというのでかなり遅れ気味かも・・・。
でも、まあ、知り合いのお母さんが認知症の初期だというので、興味を持ったのがきっかけなんだけど、これが普通の文章を２倍速、３倍速、４倍速で聴いて、脳みそにプレッシャーをかける作業を毎日１５分すると脳細胞同士のつながりがよくなって脳全体（特に右脳が）が活性化されるという優れもの！！この成果は、集中力、記憶力、理解能力、創造力、だけでなく、表現力や潜在能力にまで及ぶという。スゴイ！！スゴすぎる！！
こんなあたしの頭でも活性化されるんだろうか・・・？というんで、書店に走り、体験CDを買い込み、そこいらへんの友達にしゃべりまくり、団体で能力トレーニングをスタートさせてしまいました。
こういうものは、団体でやったほうが、なまけにくい！！（なのにウチの店長は、すでになまけもの人になっている！！）
脳を鍛えるには、2.5倍以上のスピードの負担をかけないとダメなんだそうで。それでも３倍速は聞き取れて理解ができました。４倍速はだいぶ、聴き取れるようになりましたが、ところどころがまだ、聞き取りにくい。
認知症の人は３倍速からけっこう早い、ということでした。
このCD、どうせ聴くなら前向きになる文章がいいいっていうことで、成功した人たちの思い方、考え方が倍速で回ってます。結局のところは、世間で当たり前なプラス思考の考え方なんですが、これを脳みそに教え込んでしまおうっていうことなんですね。
と書きつつも・・・。疲れて眠くて肩こりで、４倍速どころか、行動は、４分の１倍速みたい・・・・。（笑）
と書きつつも・・・。なまけものにはなりたくないので、続けております＾＾；。
続いては、友達が買っていた、「イメージングダイエット」。これも結局のところは、脳みそ（潜在意識）にスマートになった自分を教え込んでしまおうっていう、からくりなんですが。とっても正しい方法だと思います。
太陽の熱で自分のいらない脂肪を溶かしましょうなんていう言葉をおっしゃってくれるんですよ。聴いたこともない言葉に感動してしまいました！！こんな考え方したことないよ！！！
毎晩眠る前に聴いてますが、BGMとしては、癒し効果抜群。昼間はやる気の音楽でがんばり、夜は癒し。とっても正しい生活してる気分になってきました。この気分になってしまおうってことがものすごく重要なんですね！！！
私の場合は、部分やせ狙いと、いつまでも若々しくしてやりたいのだ！っていうイメージを脳みそさまにお伝えしてさしあげようと努力しております（笑）
３０代前半が一番よかったよなあと思ってイメージしてるところ、まわりで、じゃあ２０代後半などと言った女が！！私より年上だろ！と反論したにもかかわらず、だって２０代前半は太ってたもんと帰ってきた！プラス思考もここまでいけば、怖いもんなしかしら？？？彼女の脳みそは今頃どうしているんだろ？困ってないのかしら？（笑）