年末に無理やり狭いところに手を突っ込んで、コンセントにコードをさして、右腕が痛かったので、最近してもらってる整体に。
まあ、大したことないと言われるだろうと思ったら、
「なんだ、こりゃ！！」
「完全に筋が違っとるで～～！！」と叫ばれ。
もとに戻しておかないかんと、柔道関係やってる人なので、本格的にもみほぐされ。
もう痛くて呼吸ができないっつ～～の～。
もともと、スポーツしてきてないから、けがもほとんどしてなくて、痛い思いしたことがないから、痛いのなんの！！
痛い痛いといえば、「当たり前だろ！」とつっこまれ！
もう勘弁してよ～という感じでしたが、まだ数回しないとなおらないと言われました。
パソコン打ちも多少痛いですが、腕を動かさないのもよくないそうで。
ついでにふくらはぎも腰も涙が出ました。
足のほうは、完全な運動不足と言われましたが、運動すればいいわけねと、ホッとした次第です。
最近年だからか、爪も弱くなってきたといったら、カルシウム取れ！いりこ食え！！と言われてしまった・・・！
サプリメントは、吸収しにくいから、いりこが一番いいのだそうです。
柔道やってた人なので、やたらと、食事管理のことに詳しい整体師さん。
痛い目にあいつつも、知識だけは、もらえそうでラッキー！！！
速くジムに行かなくちゃ！！！