牛乃助(うっし-)の日常 

・平日休みの日は奥多摩で遊んでいます。
・忘備録的なものになりつつあります
・何かありましたらコメント下さい。

ハマってます(甘味)

2021年09月07日 21時25分28秒 | 病気と食事
1日三食(朝は必須)
だいたい塩分6g 、油分控えめ
野菜多めの生活をしてから
3ヶ月経ちましたが…
最近ちょっとハマってるのが
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
業務スーパーの『寒天くずもち』
カロリーは252Kcalとちょっと多めですが
塩分が0.01gとほぼ誤差
一日塩分6gは三食で使いきるので、間食に塩分は無理。なので……これなら問題なさそう。
写真は美味しそうに見えませんが
甘くて美味しいです。
価格も3個入で200円しません。

天食ですね~( ̄▽ ̄;)




コメント
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