今日も良いお天気です。9時半頃、起床。
仕事を終えて帰宅するのが0時ごろなので、就寝は2時。
7時間睡眠なら9時頃起床、という計算です。
昨日は仕事の後、タクシーで帰宅するつもりでしたが、車で出勤している職場のお姉さまに、今日の帰宅は急いでないから乗ってってちょうだい、急いでる時には悪いけど乗せてあげられないんだけど、そうじゃない時はついでだから送ってあげる、と言っていただき、お言葉に甘えさせて頂きました。有難うございました。
車内で、ほんとはまだ空いてるお店に寄って、あなたに何か元気が出そうなものを食べさせてあげたいんだけど、何か食べたいものは無い?と言っていただきましたが、すみません、まだお腹の調子が良くなくてしんどいんですよ、もうちょっと経ってからでも良いですか?とお願いしました。
昨日は2時半ごろ就寝しましたので、今朝の起床は9時半の予定。
一旦、目が覚めたのが6時半ごろと8時半ごろの2回でしたが、また目を閉じて横になりました。頭が起きていても、今は体を休めときたい。
1回目の洗濯を回しながら、朝食。ゆっくりもぐもぐバナナとお水。
昨日干した洗濯物をたたみ終えてからクイックルをスイスイした後に、動画視聴しながらコーヒーとチョコ。
ちょっとだけ早めのお昼は、さっき、上司から昨日戴いた良いお肉(多分、良いお肉だと思う。すんごく柔らかいから)入りのすき焼き(お肉、ネギ、しいたけ、白滝)のとりわけを温め直して、ご飯と、ひきわり納豆をいただきました。
お肉、手術前ならぱくぱく美味しくいただけたんでしょうが、今日はゆっくり時間をかけながら、よく噛んでいただきました。
今、お腹が張って、鈍いような痛みで苦しいです。お腹とわき腹に両手を当てて優しくさすりながら、ゆっくりと深呼吸。
この日記を書いている間、他に何もせずに座ったまま休憩して、お腹(消化)に頑張ってもらう事にします。
やっぱりしばらくお肉はパスします。もし、また戴けたなら、ガイザーに夕飯のおかずで出す事にします。
お弁当は軽めにして、すりゴマとシラスを混ぜたご飯で梅干し入りおにぎりと、わかめとカニカマの酢の物(やさしいお酢)にします。きゅうりを切らしています。
さっきまで、お弁当のおかずにチンゲンサイとピーマン、絹揚げ、しめじ、シーチキンで炒め物を作る予定でしたが、やめときます。
全く食べないわけでは無いですが、今夜はもう軽めにしときます。
まあ、術後の悩み(いや、違うな?特に悩んではいないな、ちょっと困ってるってだけか)が、痛みじゃなくてこれだけならだいぶ有難い方だよな~。
有難う、現代医学の進歩様。
というわけで、また明日でーす。
仕事を終えて帰宅するのが0時ごろなので、就寝は2時。
7時間睡眠なら9時頃起床、という計算です。
昨日は仕事の後、タクシーで帰宅するつもりでしたが、車で出勤している職場のお姉さまに、今日の帰宅は急いでないから乗ってってちょうだい、急いでる時には悪いけど乗せてあげられないんだけど、そうじゃない時はついでだから送ってあげる、と言っていただき、お言葉に甘えさせて頂きました。有難うございました。
車内で、ほんとはまだ空いてるお店に寄って、あなたに何か元気が出そうなものを食べさせてあげたいんだけど、何か食べたいものは無い?と言っていただきましたが、すみません、まだお腹の調子が良くなくてしんどいんですよ、もうちょっと経ってからでも良いですか?とお願いしました。
昨日は2時半ごろ就寝しましたので、今朝の起床は9時半の予定。
一旦、目が覚めたのが6時半ごろと8時半ごろの2回でしたが、また目を閉じて横になりました。頭が起きていても、今は体を休めときたい。
1回目の洗濯を回しながら、朝食。ゆっくりもぐもぐバナナとお水。
昨日干した洗濯物をたたみ終えてからクイックルをスイスイした後に、動画視聴しながらコーヒーとチョコ。
ちょっとだけ早めのお昼は、さっき、上司から昨日戴いた良いお肉(多分、良いお肉だと思う。すんごく柔らかいから)入りのすき焼き(お肉、ネギ、しいたけ、白滝)のとりわけを温め直して、ご飯と、ひきわり納豆をいただきました。
お肉、手術前ならぱくぱく美味しくいただけたんでしょうが、今日はゆっくり時間をかけながら、よく噛んでいただきました。
今、お腹が張って、鈍いような痛みで苦しいです。お腹とわき腹に両手を当てて優しくさすりながら、ゆっくりと深呼吸。
この日記を書いている間、他に何もせずに座ったまま休憩して、お腹(消化)に頑張ってもらう事にします。
やっぱりしばらくお肉はパスします。もし、また戴けたなら、ガイザーに夕飯のおかずで出す事にします。
お弁当は軽めにして、すりゴマとシラスを混ぜたご飯で梅干し入りおにぎりと、わかめとカニカマの酢の物(やさしいお酢)にします。きゅうりを切らしています。
さっきまで、お弁当のおかずにチンゲンサイとピーマン、絹揚げ、しめじ、シーチキンで炒め物を作る予定でしたが、やめときます。
全く食べないわけでは無いですが、今夜はもう軽めにしときます。
まあ、術後の悩み(いや、違うな?特に悩んではいないな、ちょっと困ってるってだけか)が、痛みじゃなくてこれだけならだいぶ有難い方だよな~。
有難う、現代医学の進歩様。
というわけで、また明日でーす。