バスの時間。

今日も晴れ。洗濯物がよく乾く～。素敵～。
昨日はわりと涼しかったので、ずっとつけっぱなしだったエアコンのスイッチを切って、扇風機のみで快適に過ごしましたが、今日はちょっと暑い。
起床した９時頃はまだ涼しくて、ベランダの戸を開けて部屋に風を入れて、扇風機も弱風くらいでちょうど良かったのですが、お昼に近づくにつれだんだん暑く感じてきて、またエアコンのスイッチを入れました。

昨日は出勤前に買い出しに出て、時間がなくなったので、そのままバス停に向かい、日記はお休みしました。
やっぱりまだ歩くのは、前より時間が倍かかりますね。３０分程度で済んでいた買い物が、帰宅までに１時間近くかかる。
出勤は今、歩きじゃなくてバス利用中なので、時間に間に合わせて近所のバス停でバス待ち。自動的ラクチン出勤、ゴー！
今日で術後２０日目です。徐々に徐々に。ジョジョ歩き
お通じの方も、どんどん良くなっている。（良くなっているとは一体、、、？）

今日も、これから昨日買わなかった分の買出し。（リハビリ）
重いものは持たずに、でも、疲れない程度には歩いた方が回復につながるらしいので、ちょっとの買出しです。
仕事はちょいちょい座っては休みながらさせていただいていますが、まあ、仕事なので疲れはしますね。腰がくたびれて。
多分、無意識に痛くないようにかばって歩いていて、そうなるのかな？と思っていますがどうなんだろう？
昨日もご厚意で送っていただきまして、大変ありがたかったです。

今日のお昼は、ご飯、ひきわり納豆、缶サンマの蒲焼、塩もみきゅうりとわかめの酢の物（やさしいお酢）、
お弁当は、シラス混ぜおにぎりの中に梅干し、お昼の酢の物の残り、お惣菜コロッケ、の予定です。
朝はいつものバナナ１本とお水、コーヒーとチョコ、でした。

というわけで、また明日でーす。