エネルギー

人間として生きて行くにはしっかりと呼吸する事が大事。
プラーナ・・呼吸と共に体に精気が入ってくる。
食物は口から。
プラーナは口・鼻から。
呼吸は大切なエネルギー。

ブレイク

連休に合わせて少しBlogもお休み。

ちょっとブレイク。





連休はお天気に恵まれて・・気温も上昇。

冬から一気に夏？になったような・・・。

今年の夏はどんな夏になるのだろう。

現実に生かす

ワークしてきたものを現実に生かす。
ワークショップの中で完結して満足してしまっても現実に生かさないと意味がない。
現実自体がワークショップ。
そしてその繰り返しが大きな変化を生む。
そこには見知らぬ自分との出会いがあるのかもしれない。
人間は脳の一部しか使っていないという。
だとすれば、持っている機能を余すことなく使い出したら・・・・。
そこでどんな自分と出会えるのだろう。

時の流れ

昨夜、久しぶりに赤坂・六本木・麻布十番を歩いた。

学生の頃、近くに住んでいたのでよく散策した場所。

過去の記憶にある街からは想像出来ないくらいの変貌ぶりに驚き、時の流れを感じた。

赤坂で会ったと人の会話に、これから先・・を感じ・・その後の街で過去の想いにふけった不思議な一日だった。

あるがままを表現する

あるがままを表現する。
そこで起こる出来事・・それを行った自分像が赤裸々に浮かび上がってくる。
料理は作って味わってみないと分からない。
自分も表現しないと分からないのかもしれない。
自分自身を味わうためにも。
そして現実は不思議な化学反応。