色々なワークを提供しつつ
自己探求も続けています。
色々なものを手放すことで
身長がどんどん伸びてきていることは
前に記載しましたが
この頃、自分の写真を見て
顏が前よりちいさくなってきているようです。
それ自体を目的にしてきたわけでは
ありませんが、思わぬ
副産物・・です。
これからも
自己ワーク・・・どんどんやって行きます。
プラス、
＊フェイス・リフトも始めているので
1年後、自分の顔がどんなふうに
なっているのかが楽しみです。
アクセス・バーズ®を始めて
脳の余分なものを
デトックスしたおかげか、
ゴチャゴチャした思考が
取れてスッキリして
ますます快適な日々です。
今日は、欲しいと
思っているものが
外出先、その途中で
偶然にも見つけてしまう・・
という事が、続きました。
頭の中が、ゴチャゴチャして
いる時よりも
集中力がアップし
必要としている物を
見つける能力も
アップしているようです。
引き寄せ力がアップする感じでしょうか。
セッションをしつつ、
自らも活用して
これからの変化が
楽しみです。
明日から日本ゲシュタルト療法学術大会が
開催されます。
1年前は、京都での開催でした。
何だか・・何年も前だったような
感じがします。
この1年。
とても濃い一年でその間の変化も
凄い感じです。
そのことを考えると
これからの1年が・・・
1年後がどうなっているのか
色々な事柄が変わり続けて
自分自身がどのような
在りようをしているのか
ちょっと不思議な気もします。
いずれにしても、
現実原則・・
今までの既成概念に縛られる事無く
頭を柔らかくして
柔軟に対応していきたいと思っています。
古い自分を手放す覚悟をして・・・。
今月からアクセス・バーズのセッションを
開始しました。
頭部の32のポイントを
軽くタッチしていく
優しいタッチのセッションです。
セッション中は、
たいがい寝てしまう方が
多いのですが
目が覚めた時の
すっきり感がちがっているようです。
中には、何年も眠っていたような感じ・・・
と表現する方もいます。
優しいタッチで即効性があり
このスピードの速い時代に
ピッタリな方法です。
こんなに早く、しかも簡単に・・・。
今まで、コツコツとやってきた事は
何だったんだろう？という
思いが湧いてくるほどです。
そして続けて受けていくと
アンチエイジング効果が大きく
バーズを実施している人に
著明な変化がみられます。
皆さんも是非一度ご体験下さい。
ワークやセッションで
自分の古いパターンを手放したり
背負っているものを
降ろしたり・・・という
作業を繰り返していると
身長が少し伸びてきます。
私も今が一番身長が高く
これからもワーク・セッションを
実践し続けていくと
これから先（将来）は
今よりも身長が伸びているかもしれません。
不思議な話しですが
20代の頃より2～3㎝伸びています。
通常であれば・・・縮むのでしょうけれども
伸びるのです。
重いもの・不必要なもの・不必要なパワーン
要らないものを手放し捨てると
軽くなって身体への負荷も減るのだと思います。
まるで・・・アンチエイジングのようですが
こころもからだも軽くなっていく
それが魅力の一つでもあります。
アンチエイジングの為にも
いかがですか？
今日は朝から断捨離を行いました。
ワークショップを開催しながら
実は自分のワークにもなって
いるので、
自分の不必要なものを
手放し身軽になっていくと
無性に断捨離をしたくなります。
こころが軽くなると
身辺も整理したくなります。
少しでも重いものは
手放して
軽く自由に。
持物もよりシンプルに・・と
物も削がれていくようです。
6月末に高野山でワークを
行ないました。
そこで、予定していたものは
全て予定通りに終了し
それぞれがパワーアップして
帰路に着きました。
ワークのあとは、好転反応のようなことが
起ったりしますが、
今回はワーク中に反応が出た方もおり
高野山の凄さを実感していましたが
実は、それは始まりに過ぎなかったのです。
【新しい自分との出会い】というテーマを
掲げていましたが
そのテーマ通りに
それぞれが違った自分・・・
新しい一歩が始まっていたのです。
一つが完結しただけではなく
新しい事（課題）も同時に始まっていた・・・
間髪入れずに・・・。
変化のスピードが加速し続けているのは
感じていますが
本当に速い。。。
今まで自分が持っている概念を
手放さないと・・ついて行けないスピードです。
今まで経験した事の無い
時代。。。
スピード。
それらに流される事がなく、進むためにも
グランディングしていくことが大事ですね。
それにしても・・・・・速い。
今日は静の日。
ここしばらくバタバタと
動き回っていたので
静の日と決めて
まったり、ゆったり。
明日からは、また動に。
メリハリをつけて
リフレッシュするのが
大切ですね。
オンとオフ上手にできていますか？
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色々な場面を
経験することで
自分の中にある
課題が浮き上がってきます。
成功することだけに
こだわらずに
色々な経験をしてみる。
そこには、今まで知らない自分が
いるかもしれません。
人生は、自分との出会いかも。
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気持ちはずっとこのままでいい・・と
思っていても
色々な物事が
動いていきます。
今までのものに執着している
自分を感じつつ
新しい状況を
受け入れていくことが
必要ですね。
執着している自分を
執着したい自分を認めつつ
今の現実（新しい）を
認めていきましょう。
執着したい自分の
想いを大切に。
それだけ、いい時間だったのかも
知れない・・という事に感謝しつつ
新しい一歩を踏み出す。
人生はその繰り返しですね。
いつも感じてしまうその感情
本当にあなたのものですか？
私たちが、日頃感じている
感情は、
自分の一部、
あるいは自分自身だと
思っていませんか。
でも、
それは、果たして
そうでしょうか？
もしかすると
そういった気持ち、感情になる
システムがあるからかも
しれません。
条件反射のように
私たちの脳に
気がつかないうちに
刻み込まれて
自動反射システムが出来上がって
いるのかもしれません。
脳のシナプスは、経験したことで
記憶通りに
シナプス同士が繋がって行くと
言われています。
他の人が、
こうでしょう・・・、こっちもあるよ・・・
と言っても
そういう方向へシナプスが繋がっていないので
なかなか想像できないそうです。
(イメージが湧かない)
一度、リセットすると
新しい道(シナプスの繋がり)が出来やすく
なり、新しいアクショや反応(気持ち、感情)が
起きてくるそうです。
あなたの今の感情、
それは一つのただの反応かもしれません。
リセットするには、
ヒプノセラピー・グループワーク、ギフトワークが
お勧めです。
いつも同じ状況に
なってしまう。
いつもこう・・・
もしかすると
無意識にその役を
演じているのかもしれません。
愚痴をたくさん聞いてしまう役
いつも怒られてしまう役
ゴタゴタに巻き込まれる役
など・・・
なぜか
同じことが繰り返し
起ってくるようであれば
そのパターンを見直してみると
いいのかもしれません。
そして、別の方法（道）を
とることを自分に許しましょう。
そして、いいパターンは
大事にして・・・
もう少し、自分に優しく
接してみてはどうですか？
癒しのワーク
～こころとからだを癒しましょう～ ヒプノワラピー・グループワークは
7月25日（土）14-16時開催です。
詳細はこちら
是非一度、ご体験ください。
私たちは失敗をすると
どちらかというと
失敗した自分を責めたり
それに関わった人を責めたり
また
落ち込んでしまう事が
多くあります。
『もっと成功率をあげたいと思うのなら、
倍の失敗をしなさい』
By IBM創業者 トーマス・J・ワトソン・シニア
失敗したという事実から目をそむけたく
なったりしますが
目をそむけずに
その失敗の原因を見て
対処していく。
ピンチだと思われた事柄は
大きい前進が出来るチャンスかも
しれません。
日々色々な事があります。
予想しない過酷な状況に陥ることも
ありますね。
そう言った中でも、やり遂げる事が
出来るには・・
自分がおかれている
現実を受け止めながらも
最終的にはすべてうまく
いくだろうと希望を失わずに
いる事だそうです。
とは言え、現実を受け止めることは
なかなか難しいものです。
どちらかと言うと
見たくない、受けとめたくない現実が
沢山ありますね。
まずは・・・
見たくない、受けとめたくない自分を
認めてあげましょう。
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軽いフットワークで動いていくには
身軽になっていることが
大事です。
色々な荷物を背負って
フットワークを軽く・・・というのは
至難の技。
もしかすると、
背負い方の工夫も必要かも。
自分の筋力と
使える資源。
そして、過去の方法に
囚われない自由な感覚が
身軽なフットワークを
生んでいるかも。
重くなっているのであれば
色々と見直して見るのも
いいかもしれませんね。
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