なにげなく過ごしている日々。
生まれたその瞬間から
死を迎えるまで・・。
生まれたその瞬間からすでに
死に向かって時間は刻まれていく。
日頃はそんな事を考えずに
生活していますが・・
期限があることは
紛れもない事実。
この期限内に
何を・・、どんな事を・・・
実行していこうと思いますか？
物事がうまく回らない・・
打つ手がない・・
などと、膠着状態になっているとき
その根本を見てみると
ものすごく複雑になっていて
そこからますます状況が複雑に難解に
なっているようです。
絡んだ糸をほぐすように
ゆっくりと解いていくと
素はとてもシンプルかもしれません。
私たちの思考（マインド）が
物事を複雑に難解にしている・・
その中でストレスを感じ
体調を悪くしてしまう・・・。
もっと・・・シンプルになれば
体調もアップしていくのかもしれませんね。
今日は少しゆっくりとした
動きの一日でした。
軽井沢ワークへ行く前とくらべて
また、動きがなめらかになっている
ようです。
遠方でのワークには
体力的な問題といつも隣り合わせで
すが、
山々からのサポートは、都心で実施するのとは
どこか微妙に違っていますので
終わったあとには、また開催しようという
想いが出てきますね。
11月には戸隠でも実施する予定です。
またどんなサポートをもらえるのか
楽しみです。
昨日は軽井沢で自然と気づきのワーク。
ワークを重ねるほどに体力が
ついてきて・・
今日はサクサクと作業をこなせています。
とはいえ、毎日歩数を増やして
筋力アップが必要だと実感しました。
そして、気が付けば
声が今まで以上に腹から
出ているようで
話をしている自分が
声が身体全体に響いているのを
感じています。
ワークを続けていくと
身体もこころもどこまで
変化していくのでしょうね。
変化することを
楽しんでいきたいと思っています。
人が美しく輝く時。
人工的に作られたものではなく
エゴ（業）に支配されたものでもなく
素・・その人の本質が輝きだした
その瞬間かもしれません。
バラであれば、美しさも
刺もしっかり認めて
花開く・・・。
そういう人々が増えていくよう
サポートできると
いいなと思う今日この頃です。
外の世界は変化が速く
バタバタしています。
そこにばかり目がいってしまうと
速さに惑わされていまいます。
自分の内側に目を向けてみましょう。
内側もざわざわしていたら
そのざわざわをただ感じて
眺めていましょう。
ざわざわが静まって
静寂が訪れるまで・・・。
苦手な人っていますよね。
そんな人は
自分の中の認めていない部分を
持っている人かもしれません。
自分の中にあって
認めていない自分・・。
まだまだ沢山潜んでいるかもしれませんね。
掘り起こして
何が出てくるのか楽しみですね。