超汗っかき親子のある日の会話・お昼ごはんはパスタとゴーヤ

アタイと息子は、とても汗かきです。

その発汗作用たるや、数あるホモ・サピエンスの中でも、非常に発達している部類に属していると思われます。

その、汗かきヒューマンの息子との会話

息子:「毎日暑すぎます。このまま毎日大量の汗をかき続けていたらどうなるのですか？」

アタイ:「水分と共に体内のナトリウムが一気に失われ…、最終的に、

ミイラになります。」

息子:「飲みましょう、水！！」

アタイ:「補いましょう、エイチツーオー&ミネラル！！」

本日も水分補給に余念のない母子であります。

さて、昨日はたくさんの方から誕生日のお祝いコメントを頂きまして、とても感謝感激しております。

どうもありがとうございます♪

今年が最後のバースデーにならぬように、また一年、細々と地道に健康管理をしていくだけだな。

そうしみじみと思っていた昨夜、

急に体調を崩してしまいました（ ;  ; ）

そう言えば、4日程前から口内が荒れてきまして、只今口内炎が２つも。

ビタミン剤も毎日飲んでいるし、最近絶好調だっただけに、変だなーと。

すると、まさかの誕生日の夜に体調がおかしくなるという事態になりました。

詳しくは割愛しますが、

「とんだ置き土産してくれたもんだぜ、フッ。」

この一言です。　

今日も、漢方とサプリメントと水分摂っています。

様子を見ながら、養生していくしかないかな、と思っております。

・お昼ごはん

トマトとズッキーニと舞茸のパスタ。

あとはゴーヤのワサマヨ和え。

昨日の夜のアヒージョの残りのオイルで作りました。

長芋を入れたらイケました♪