♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

タバコをやめてマル4年

2010年02月28日 19時56分56秒 | 日記

思えば毎年 2月に風邪をひく。

タバコをやめたのも、風邪ひきがきっかけだった。

いつも同じパタ~ンだ。

 

声を使いすぎ、少しノドをいためているところに、

風邪菌がつく。

ほっておいても自力で治るのだが、

仕事に差し障りがあるので

最近は、すぐ病院でお世話になることにしている。

 

金曜日の午後に、熱がでかかり

3日分お薬が出た。

明日の朝には、元気になれるだろう。

 

さて、今日で、一年の12分の2が終わるが、

2ヶ月で約5キロ減量した。

でも、去年の今頃の体重に戻した程度なので、

あと、3キロ 60キロまでダイエットしようと思っている。

 

冬場 茶色に枯れたようになっていた多肉植物

最近 いち早く春を感じて、緑がキレイになってきた。

こちらは、家の中の緑

部屋の空気をキレイにするといわれている緑