♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

MRI 心と身体の健康

2010年07月10日 22時32分25秒 | リハビリテーション

母が、かかりつけの医師のところで、エコー検査で、身体の中に腫瘍らしきモノが見えるので、

専門の岡山画像センターというところで、詳しく調べてもらうようにということで、付き添いで同行したのです。

結果は、悪性ではなく心配することではないということで、安心したのですが、


待ち時間の間に、そこに置いてあった本を読んだのですが、

年齢を重ねると、激しい運動は避け、いわゆる酸素が不足するような、心臓バッコンドックンするようなトレーニングはもってのほか


ウォーキングが、有酸素運動になって一番いいらしい!


ランニング、ましてや武道などはとんでもない・・・。。。。あわわわ。。。   みたいな事が書いてあってショックを受けましたー


そういえば、今年は、私も、かかりつけのお医者様に、『先生、ちょっと胃の調子が?いや食道かな? 悪いんでお薬を・・』

と お頼みしたところ、   『下村さん もう癌年齢に達しているんですから、一度、胃カメラ検査を受けてください』

お薬は、それからです!!

がっび~~ん  ガビガビ~~~ン!!!

そっっりゃー 今でこそ 面白おかしくいえますが、

わたしゃー癌年齢なんだ! イコール 胃がんなんだと一瞬思いましたで~~



そういえば・・・  毎日5キロ走ってますとか  オジサンいきがってますが、

本当は、年中 身体のどこかが痛いんですぅ~~   これも修行か?  


でも、胸を張って生きていくために、医者に止められる年齢になるまでは、無理を承知で、頑張ろうと思っています。