♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

ワンちゃんと おじおばさんぽ兼お花見タイ~ム

2010年04月11日 17時22分38秒 | リハビリテーション

散歩がてらてら お寺へ行ってきました。

人っ子一人いなくて、貸しきり状態。

いたのは、桜の蜜をチューチュー吸ってた、鳥ぐらいか!

 

2時間ぐらいで帰ってきました。良かったですよ。

ビールもおいしかったし。

今は、もう雨が また しとしとしとと・・・

桜も もう これで終わりだなあ。。。

歩いて30分ぐらいのところ

岡山県は赤磐市桜ヶ丘の近く

 

散った桜もキレイ

あ~ら こんなところに ランちゃんのおかあさん!

おとうさんは 本日2度目の宴会で ごきげんだ~っ だ~っ!!

わたしは なんにもなくて はやく かえりた~~い

 

 


日曜の朝は温泉露天風呂

2010年04月11日 14時08分42秒 | リハビリテーション

週に一度の贅沢は、鵜飼谷温泉に行く。

1時間半ほど汗をかく。

露天風呂 バブル風呂 サウナ 水風呂に交互に入り、

毛穴を開けたり、閉めたり 温めたり 冷やしたり

膨張させたり、縮めたりして遊ぶ。

2キロ前後体重が減るので、まだダイエットの余裕があるように思う。

 

帰りに、今日は久しぶりに餃子の王将に寄った。

ここの餃子は安くて、おいしー上に、び~るを頼むと、大瓶が出てくる。

普通は中ビンである。しかも、500円!!

 

今日は、自分の注文したもの以外に、
家内と、母が食べ切れなかったものまで、

引き受けたので、おなかパンパン!

今帰ってきたところです。

 

これから、雨模様の小休止の合間に、
よく冷えたビ~ルと、お茶でも持って、

近所の山に、歩いてお花見でも行こうと思っていますよ~~

 


ハタダ製菓のお店が開店してるよ!

2010年04月11日 07時27分28秒 | 食の好み

 

四国に行ったときに、おみやげとして買って帰る・・・

クリタルトで有名なお店が出来てますよ。

いろいろな和菓子が置いてあって、御贈答用にもいいかも。

 

ショートケーキもおいてました。

よその店よりも、100円ぐらい安い価格設定でした。

なかでも、ここの、どら焼はおいしー

いっぺんいってみられー

 

お値段100円前後~150円

 

なかでも、黒豆ドラがおすすめ!

いっぺん食べてみられー


すこやかに

2010年04月10日 08時47分05秒 | リハビリテーション

ゆうべは、少し快楽を、むさぼりましたので・・・

今朝は、すこしシゴイテやりました。

去年は、ウォーキングにとどめておりましたが、少しづつ身体を慣らして

ランニングをしております。

 

快楽と苦痛と堕落と精進をおりまぜながら
生活しております、今日この頃です。

おかげで、3ヶ月で5キロ減量で、安定しております。

 

先日 お出かけした長島の桜の様子です。 

 


家の近所をおじさんぽ(赤磐市)徘徊とはちゃいまっせ~

2010年04月08日 09時29分11秒 | リハビリテーション

緑と桃と桜の色彩がキレイキレイ

 

6年前までは、赤磐市ではなく、岡山市中心部に住んでいた。

便利なとこで、特にジャスコの近くで、閉店間際の

半額セ~ルの大ファン。

売れ残りのおべんとー やら ステーキ おさしみ やらやら・・・

 

飲食店も、一晩中開いている店も、歩いていける。

夜遅く、仕事から帰って、飲み食い・・・

 

今から思えば、健全 健康とは程遠い生活暮らしぶりだった。

 

前ふりが長くなりました。

要するに、環境が百八十度変わったところに、

今は住んでいるということでっせ~~

 

 

 

観光地とか名所でもないので、独り占め!

桃をバックにサクラを・・