ノドと体を鍛える

半月ほど前に
高音のボイストレーニングを、チョットやりすぎて

それが元で風邪をひき、やっと治りつつある。

だがしかし、声の調子はすこぶる良く

一時、原曲のキーを4っつぐらい下げないと、
歌えないところまできていたが、

いまは、昔、調子が良かったころまで、状態が良くなってきました。（自画自賛）

私にとっては、この自画自賛、自己満足の状態に持ってこれるのが大事なことで、

大げさな言い方をすると、10年前の状態に戻すのに、
3年かかりました。

歌の上手さは、さておき
低域から高音まで、

ほっといても楽に声が響くようになりました。

力を入れずとも、楽に響く　結果は大きく

いままで、もたついていたリズム

悪かったピッチ

言葉の明瞭度が多少改善され

なによりも、マイクを持つのも重かったものが、歌が軽くなり
楽しくなってきました。



しかし・・・・・・・・・・・・・

少し無理をすれば、傷める　怪我をする

でも少しぐらい無理をしても、傷めない　体作りをしなければ

葛藤の毎日・・・


調子に乗って、走りこみすぎ、ひざを傷め、2ヶ月ウォーキングもできなかった。

ばかだな～～ばかだな～～～


結果、ブクブクブク。。。

肉体　肥大化　キングコ～ンんんグ～～～


風邪をひいたのも、根本は　ひょっとして・・・

今朝の感動の一曲

感動の一曲


声が

言葉が

メロディーが

映像が

心の中に響いてくる

熱いものがこみ上げてくる


歌いたい歌というより
いつまでも聴いていたい曲だ！

寒かった！！

今日も、仕事が終わったのが
9時

健康のために、夜が遅い日は、晩酌ヌキっ！！！　　　とほほほ・・・

ということも、やってはみたが

しっかり　仕事ができた日に、好きな酒が飲めないというのは、みじめな話で

ならば、

その後、風呂に入って寝るというのではなく、
ジョギングということにしました。

いつものように、ランニングシャツで外に出たのですが、

さっぷ～～～

日中は、31度あった気温が、夜は、涼しいを通り越して、寒い！！！

びっくりしたなあもう・・・

酔いも、醒めてしもうたがなもう・・・

健康と幸せは、ほっといてもくるもんではなく、
なにがしかの努力によって感じるもんだと思いますので

毎日、あがいております。。。

夏の終わり

コスモス咲きましたモス！


今シーズン初めて、朝の気温が20℃を割った！
ビックリ！！

2,3日前から、夜は極端に涼しくなりました。

しかも昨夜は、激しい雨音で目が覚めるくらい、
まとまった雨量で、花樹も元気を取り戻してます。








さて、私のほうといえば、
発声練習のチョットした無理をきっかけに
ノドを痛め、そこに風邪菌がついて・・・　（いつものパターンです）

年に1.2回やります。

よく考えてみると、エアコンを使っているいる季節で・・・

毎年同じことをせずに、反省対処しなければいけないと思います。


ひどくならないうちに、病院でお薬をいただいて
5日分のお薬が、昨日で終わり

まだ本調子ではありませんが、あとは自力で直そうと思っています。
なんでも、今　風邪が流行ってるそうです。



9月にサツキが狂い咲き！





サツキもサルスベリも、挿し木で増やせるから
楽しみがあっていいなぁ～

今朝聴いた曲 エグザイル ♪もっと強く

いうよね～～

なにが、ノンアルコールビールだ！！

ビールに対して失礼じゃあないか　　ぷんぷんだっ

しかし、テレビの人って大うそつきだね。

これなら、ビールの味でアルコールゼロだから、昼間仕事中でも飲めるって。


おじさん　これにひっかかって昼間飲んでみたんだよ。

しかし今、売れてるんだって！！　オドロキ　ほんまかいな～





いい曲！

好きだっ！