今月に入った頃から肩こりがひどくて、月初めに温泉入ってマッサージをして少し良いかな？と思っていたけど、先週ぐらいからまた酷くて、おまけに胃の調子も悪い。
昨日録画してあった、名医の肩こりに良い体操を見たので、それをしたせいか、昨日は痛くなかった背中まで痛い。
朝から寝たい気分
だけど、今日はとてもいい天気
だから、大物洗って、窓拭きをして、お向かいさんから遠慮なしに飛んでくる落ち葉を片付けて。。。
お雑煮用の大根と人参をさっと茹でて冷凍にしたら、なぜか少し楽になったような気がする。
原因は食べすぎ？
運動不足？ゲームの死過ぎ(し過ぎ)？
変換したら死過ぎと出た。
いい加減にしろ！という教訓かも？
