*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

そうは言っても・・・

2009年07月30日 | ☆気分・体調日記
昨日は体調が悪くはないって思ってたのに また今日はよろしくない・・・

苦しい・・・

胴体全体が締め付けられている様に苦しい・・・

横になっていても 立っていても 苦しい

気を紛らわそうといろいろしようとしても 苦しくて動けない
でも動かなくても苦しくて辛い


とは、言っても、こうやってブログを書いている時点で今は我慢できる状態までになっているってこと。

何がわたしをこうさせるんだ。

悩んでも仕方ないし、あまり気にしない様にしようと心がけてはいる・・・つもり

体調がもっと悪くなると 音も 視界も ましてやパソコンなんて 全部ダメになる

だから気分は「中の下」ってとこかな?