2010年2月7日のわたし

今は、ブログを書く元気があるようです。

でも、決して体調が良い訳ではないようです。

先生は「ハイの状態に入っている」と言って、テンションを下げる薬を出している。

わたしも自分の上がったテンションがわかり、下げようとしたこともある。

ここ数日は一日の中でも細かな変動があるようだ。

PCにまったく触れられない時もあるから、今はハイテンションなのか？？

今のうちに書きたい事が山ほどある。

今日一日はキレるような事が一度もなかった。

仕事で人にもあったし、外出もした・・・平気だった。良かった。


年末になるまでは、うつ病でずっとテンションを上げてリラックスする薬を処方されていた。
でも今は全く逆の薬を飲んでいる。
三週間に一度しかいかない病院・・もし、その間にそれが逆転したら・・って考えると怖い。


今日は異常に首が痛い。

頭も背中もあばらも体中が痛い・・これは私のうつの症状。

今日も早く寝よう・・・


あ、体調悪くて昼寝しました。

病院から帰って来てから、二日くらいしてから、夜中に起きる事がなくなった。嬉しい。悪夢もそんなに見ない。これが続くと良いな・・・

季節性うつ・・だった私

こんな人・・多いんじゃないですか？

「夏痩せて」「冬太る」人・・・・


私もその中の一人。

それは体型だけではなく気分にも。

「夏ハジけて」「冬こもる」私・・・


秋になると、胃が痛くなって、なんとなく切ない気分になります。
（胸がキュッと締め付けられる様な、なんとなく恋愛をしている時のような感覚）

寂しくなります。

だんだん気分も沈んで、ネガティブになって、「冬眠状態」です。
ただただ、寒い冬が終わるのをジッと待ちます。

春が来ると、少しまともになってきます。

夏の準備を少しずつ始めます。

夏になったら、まず日焼けをします。色の白い自分は自分ではないと・・・
（冬の自分を否定）
まだ１０代の頃は・・・・忘れました。何をしていたか・・・

２０代の私は、遊びまくりました。寝ないで遊んで仕事してました。

自分の体がどんどん蝕まれていくのも知らずに・・・


１８歳から２４歳くらいまでは、それで普通に暮らしていたんです。
それほど無理な生活もしていなかったし・・

でも、それ以降、生活が一転してからわたしの体がおかしくなり始め、季節性うつから変動するようになっていったんです。