双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。断薬をして半年と一週間ちょっと経ちました。
昨日は何となく、ゆっくりしなくては！
と、体が感じていたのですが。。
案の定、夜になって急に寒気がして、
夜になって布団に入ったのですが、汗びっしょりになり。
暑くて布団から出ようとすると、またものすごい寒気で。。。
その繰り返しで、パジャマは汗で湿ってしまって。
着替えたり。。
朝起きて、会社へ行く準備をしていたのですが、
どうにもこうにもクラクラしてしまって。。。
「これは無理はしてはいけない」と
思って、午前休をいただきました。
午前休いただいたお陰で、何とか午後は元気に？仕事できました。
そう言えば、夜の寒気と発汗。
断薬をしたばかりの頃は、割と頻繁にあった症状。
だいぶ落ち着いてきて忘れていました。
薬を全く飲まなくなって、もう半年も経つのに、
まだ体に薬が残っている感覚があります。
多分経験した事のない方や、今も薬を服用している人には
きっと不思議に思われる方もいるかと思いますが、
１４年間もず〜っと薬飲んでいた体から
薬が完全に抜けるのって。。。まだまだ先かな〜〜
って、実感しています。
（気持ちは元気だけど、体が辛い時がある）
寒気と発汗も、風邪じゃないんですよね〜。
断薬するまでは、経験のなかった事です。
「デトックスかな？」とも、思います。
とにかく、今はゆっくりする時なんですね。。。
って、しっかり今日もダンスのレッスンへ行ってきましたが。。。
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