予定外のダイエット

『間食減量ダイエット』では超えられなかった一線を越えることができました。

親知らずを抜いた後、痛みで食事が少なめになっていましたが、ここに来て体重が減ってきました。

食べやすさを優先したお昼御飯『小ライス＋おでん』が有効だったのではないかと思っています。

しばらく『おでんダイエット』に取り組んでみます。