身長170cm体重86kgウエスト100cmこの状態で早や20年になります。ここ5年ほどは運動らしい運動はしたことがないですね。
すこぶる快調なのは、なぜでしょう?良く食べ!良く飲み!良く遊び!
朝からカレー、焼き肉、ステーキなど何でもOKです。とにかく目が覚めたらすぐに食べたい!
周りの友達を見ると、近くにいるのは、血圧が高く薬を飲んでいる。二駅離れた友達は、脳梗塞を患った。大阪の友人は、血圧が高く痛風だ。従兄弟は、血栓で心臓にバイパスしている。
それに引き換え私は、腸はあまり丈夫じゃないが、至って健康です。普通ならこの体型ではメタボですから、糖尿病か痛風、高血圧でも患うのですが。頭以外悪いところなし。アホは健康ですね。
ただ、思い当たる事があるとすれば、平成4年頃から炭を粉にして飲んでいますね。それと朝と寝る前に天然の塩で歯を磨いています(歯茎のマッサージ)。それ以外は何もなしです。
炭と自然食
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