こんばんは。
シャビロウです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
【ちょこっと日記】
今日も「ありがとう！」「感謝！」です。
今日は、PM2.5の影響のせいか、
クシャミが急に出だすし、喉が少し痛いし・・・
注意喚起のメールが来ていたのですが・・・地域が違ったので
油断していたのですが、まさかね。
【主な日課の記録】
読書：1618日継続中
スクワット：1533日継続中
腹筋：391日継続中
ストレッチ体操：302日継続中
逆呼吸法：33秒
浄化：15日目
指体操：15日目
【雑 記】
思いつくまま・・・
今日はなし。
【シャビロウ作成のブログ】
なんでも日雑帳・心と身体編
頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞
ブログ後のひととき
今日の心の叫び「変化！」
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。
読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
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№1129
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