シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳(2015/10/4)

2015年10月04日 21時52分21秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」


今日も、なんとか寝込むことなく、
過ごすことができました。
明日は、復帰できるかどうかの診察にいく予定です。






主な日課の記録
読書:2186日継続中
スクワット:2098日継続中
腹筋:956日継続中
ストレッチ体操:861日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:345日(148日継続中)
指回し運動:325日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「稼働」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1692

クリックで救える命がある。

今日の日雑帳(2015/10/3)

2015年10月04日 00時31分12秒 | 日記・エッセイ・コラム
クリックで救える命がある。
 
人気ブログランキングへ


こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」


今日も、なんとか寝込むことなく、
過ごすことができました。
久しぶりに、散歩に出かけることができました。






主な日課の記録
読書:2185日継続中
スクワット:2097日継続中
腹筋:955日継続中
ストレッチ体操:860日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:344日(147日継続中)
指回し運動:324日継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・

 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「定位置」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


人気ブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングへ
 

 
 
                                   No.1691

クリックで救える命がある。