シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成26年9月25日(木)】

2014年09月25日 22時57分16秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」です。
 
今日は、久々に仕事でパニックになりました。
本当に調べてもにっちもさっちもいかない状態になりました。
 
知らない事を勉強しているのですが、
どうしようもなくなったのは、久々です。
 
今までは、初めてのことでも調べて何とかなったのに
ちょっとショック!!
でも、なぜか心の奥底では、心地よくもあったので不思議です。
 

 
主な日課の記録
読書:1826日継続中
スクワット:1740日継続中
腹筋:598日継続中
ストレッチ体操:510日継続中
逆呼吸法:
浄化:195日
指体操:195日
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日はなし。
 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「諦めない心!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                    №1336


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今日の日雑帳【平成26年9月24日(水)】

2014年09月24日 21時31分18秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」です。
 
今日は、集中して自分ペースで仕事をこなすことができました。
台風の影響も今のところはないようです。
ただ、明日の朝にかけて大雨に注意しないといけないようです。
 

 
主な日課の記録
読書:1825日継続中
スクワット:1739日継続中
腹筋:597日継続中
ストレッチ体操:509日継続中
逆呼吸法:
浄化:195日
指体操:195日
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日はなし。
 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「粘り強く!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                    №1335


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今日の日雑帳【平成26年9月23日(火)】

2014年09月23日 22時38分11秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」です。
 
今日は、ゆっくりと自由に
休むことができました。

明日からの天候が心配ですけれども
 

 
主な日課の記録
読書:1824日継続中
スクワット:1738日継続中
腹筋:596日継続中
ストレッチ体操:508日継続中
逆呼吸法:
浄化:195日
指体操:195日
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日はなし。
 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「平常心!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                    №1334


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