*今度は骨盤枕ダイエット*

こんばんは～☆
今日、本屋さんでこんなの買っちゃいました～。



こんな枕が付いてきます。　


実は前からちょっと気になってたんだぁ。

ダイエット記事・・・これの前はなんだったろ～～～？って思って戻ってみたらこれ・・・↓↓↓
カーヴィーダンスだった。

あれは、ゆいままには合わなかったみたいw
結局あれから１回位しかやってないわー

でね、今日買ったやつは寝ながらできるみたいでぐーたらのゆいままにはモッテコイのダイエットだわ
「骨盤を正常の位置に戻す」
ってその言葉だけで気持ちよくなるゆいままって変態でしょうか・・・
だってね、フリーペーパーのお店紹介とかで、マッサージとか整体の紹介記事読んでるだけでなんかほっこりしてきちゃうのよ。
安上がりだわね


本の中、ちらっとお見せしちゃうね

　こんな効果が！！



そして、あなたの骨盤開き度チェックっていうのが載ってたからみんなもやってみてね。

　

　

　


いかがでした～～～？

ゆいままは開ききっていたわ～

この枕はバスタオルで簡単にできるみたいだし、やり方もネットやyoutubeでも載ってるので気になる方はやってみて～！

まあ、いつまで続くかわからんけど、もし、なんか変化があったらレポしまーす。
期待しないで待っててね～～～

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