*ゆいまま*です♪
*ゆいままさん*なんて堅苦しく呼ばないで
*ゆいまま~!*で全然okですから☆
お気軽にコメントなんかも残して頂けたらうれしいです♪
どーぞごゆっくりしていって下さいね☆
こんばんは 今日でゆいままの9連休はおしまいです
結局どこへも行かず、車でその辺プラ~っとして終わってしまったゎ~
やりたい事もあれこれあったんだけどなーんにもできなかったよ。
あー。もったいない
今月の中間報告として、ぐ~たら晩ごはん書いておきましょうか・・・
1日から16日まで・・・
出前: 1回
縁日: 1回
弁当: 1回
無し: 1回
手作り:1回
外食:11回
・・・やばすぎ・・・ 今までの最高(?)記録かも。。。
妹宅もほぼ同じ数字が出ているものと思われます
コアリズムやってる場合じゃないねっ
外食やめれば、2~3㌔黙っても痩せるかもしれないね
だから後半はおうちごはん頑張ってみようと思います。
ダンナもあさってから1週間上海出張だから、ちょうどいいや
(ただ単に自分でお金出すの嫌なだけ)
今週は納豆・冷奴・味噌汁で乗り切ります
(やっぱ調理はしないのね・・・)
でも今日は親子丼作ったよ
今月2回目の料理(料理というほどでもない)
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
ゆいままの料理は一皿料理がメチャクチャ多いです
ファミレスかっって感じ。
カレーでしょ、シチューでしょ、スパゲティにオムライスに丼物、
麺類もよく登場します・・・
ちょっと何か作ってもとてもまずいらしくて・・・
家族からよくクレームが来る
だから作らないの(言い訳)
子供が小さい頃は結構頑張ってたんだけどなぁ
やっぱ手を休めちゃいけないんだわねぇ
料理ってやらないと忘れちゃうんだなーってつくづく思うのでした。
あ。あとコアリズムね。。。
特に変わりはないね
さっき、やる直前と直後に計ってみたんだけど
39分やったあと体重200g、体脂肪1.8%減ってたけど・・・
それってどぉなの
今日も最後までくだらない話にお付き合いありがとうございました
よかったら是非、お好きなボタンをクリックしてやって下さい
こんばんは
今日は一歩も家から出ずなんとな~く1日が終わろうとしています
コアリズムの報告です。今日は基本プログラムをやってみました
無理だろうと思っていましたが、39分やりきりました
特に息が上がるような事もなく休む事もなくできました
昨日言ってた腰ですが、昨日ほど危険な状態にもならなかったっす
やっぱ最初から無理してはいけないわね
でも、このダンス・・・やってるとこ家族には見せられないね
だってえらくひどい格好になるんだもの
昨日のコメント頂いた方も言ってたけど、
ホント阿波踊りか盆踊りって感じなのよ。
「おっ。これは炭坑節かい」って言いたくなる
あとね、
両足閉じてリズムに合わせて腰をフリフリ、
少しづつ中腰にかかんだり伸びたりするのがあるんだけど、
その時両手は胸の前でぐるぐる回すの・・・
志村けんの「変なおじさん」にしか見えないのよ
ちょうど、昨日した画像にそれらしきシーンがあるわよ
暇があったら戻って見てみてね
ちょっと今これ読んでる方もやってみてちょーだいな
絶対、変なおじさんだから・・・
・ ・ ・ ねっ?!
聞くほど汗はかかなかったです。
じんわり汗ばむ程度って感じかな・・・
まあ、エアコン効いた部屋でやってましたけどね
体重は・・・昨日より1.5㌔減
体脂肪もマイナス1.2%
スゲーッ !!!
って思っちゃうよね
でも違います!この数字はインチキですょ。
だって。。。晩ごはん食べてないんですから・・・
今この時間から何か食べたらきっと
・・・いや絶対元の体重に戻るに違いないゎ
元の体重どころか増えるかもしれないわ
じゃあ食べなきゃいいって話だけど、食べちゃうんだよなぁ、これが
実は今日もご飯作ってません
これから帰って来る者たちが、
きっとゆいままに食料を買ってくるに違いないわっ
ゆいままは多分我慢できないと思うの
でもね、今までの生活を急に変えたら、
痩せたとしてもコアリズムの成果かどうかわかんないじゃない
ご飯抜けば体重減るの当たり前だもの
だから
ちゃんとコアリズムの成果を報告するためにも食べるわっ
許してね
ダイエット部門にもちょこっとだけ参加してみました
その分、ぐーたら部門のランキング落ちると思うけどね
まだあまり理解してないんだけど、
一回のクリックでポイントが分散される様です。
だからどのボタン押しても一緒みたい。
お好きなのをポチッとして下さい