夜明けとともに一走り、
さーー！がんばってるよー
来年の帯広のマラソンでは＜にゃーって！＞叫ぶぞ！
お楽しみに！！！ずいぶん先なので反故にすることも
多々、ございます。。。m(_ _)m
7ヶ月半でマイナス24kgで74kg、
体重は今も少しづつ落ちてます
あと5kg~6kg、ゆっくり絞る積りです
実測で胸囲103cm 胴囲82cm
ズボンのサイズが25年前に戻りました
顔もかなりしまりましたが、
小さくならないのは頭＜笑＞
これはどうしようも無い・・ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
先日頭を丸めたので。。な、わけないのですが
かなり真面目に髪の毛も切っていただき・・
なんとかねーーー？笑
自己流ダイエットは？
食事を我慢しない、これにつきますね
少しくらいエネルギー無かったら走ろうにも
出足で＜腹減って＞つまずきますよね、。
m(_)m