さくら

きれいな花をきれいに撮れたら♪

サプリメントで補うべき?

2020-04-20 20:39:21 | 日記
外に出る時間、自転車で10分ほど。
太陽に当たるのは顔のマスクをした部分以外
ここのところ太陽に全く当たっていない
ビタミンⅮ不足?大丈夫かな?
高齢者ですので骨が弱くなるのは恐怖
サプリメントで補うべきかな😟

スミレ






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