食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

じゃがいもと鶏そぼろのあんかけ ソーセージと小松菜の卵炒め

2023-08-16 05:11:32 | 日記






◆ランチ
じゃがいもと鶏そぼろのあんかけ
ソーセージと小松菜の卵炒め
納豆
味噌汁
日本酒

ちょっと濃い目の味付けでじゃがいもの煮物に、塩胡椒のみの卵炒め。まあ、ソーセージにそれなりの塩分ありますから、十分な味になりますね。

この組み合わせは、メシが欲しいところではありますが、やめときます。ごちそうさま。