大和漢方堂ブログ

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睡眠薬卒業

2020-09-05 14:14:58 | 日記
超大型台風10号が接近する様ですね

進路にあたる所の被害が心配です

トマト等の葉を全部抜いて 見通しが良くなりました

5月末に[ペットロスでウツ再発]と

言って来られた71歳の女性が来られました

病院で精神安定剤 抗うつ剤 睡眠薬 胃腸薬を貰っていました

「睡眠薬は止めてください」と 言って

『20年以上飲んで寝る癖がついているから 止められない』

と 仰っていたのが

『睡眠薬を飲まなくて グッスリ寝られる様になったから

 精神安定剤 抗うつ薬も飲まなくていける様になった』

それはすごい進歩です 頑張りましたね (^o^)/



『でも体がだるくて何もする気が出ないのは何でかな?』

「大便は出ているの?」と聞くと

『そういえば4日出てないわ・胃腸薬もやめたけど・・』

繊維質の物やキノコ類 温野菜を食べる様に言うと

『暑いからあっさりした物ばかり食べてた』

掃除・洗濯や食事の支度をしてるのか聞くと

『家の事は一応しているけど・』 それも進歩ですね!



睡眠薬を止めて グッスリ寝られる様になったのは

スゴイ進歩ですよ・ 食い力って言うから

自分で美味しい物を作って 美味しく食べて!

献立を立てて料理をするのも イイ頭の体操になるのよ・

ボケない様にお互いに頑張りましょう (*'▽')
コメント
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