すべり症とランニング #３軸理論® #骨格ランニング

腰の痛みは、経験した方ならば知っているあの恐怖。

二度と腰を痛めたくないのはもちろん、誰もが願うところ。

しかし、どうしたら腰を痛めるのかを知らずして、予防も改善もできるわけはありません。

そこで、今回は根本的な原因を解消して、どんどん走れるようになってきているケースのご紹介です。



○0代女性　趣味ジョギング（ワーク：立ち仕事）

たとえボルトで腰の骨を固定したとしても、

もともとの原因を解消しなければ、

再び同じことの繰り返しになります。

その不安もあり、

いろいろと調べてみようとしたところ、

手術を受けられた病院の売店にて、

弊著「骨格リセットストレッチ」青春出版社が目に留まり、

そのままご購入、そしてパーソナルレッスンへとお申し込みいただきました。

ビフォー＆アフター時には、

まだ怖さが残っていて、

まさかもう一度走れるようになるとは思っていなかったそうです。

それでも２時間のレッスン最後には、

腰の怖さも半減し、

再び走れるのではないかという希望が湧いてきたそうです。

そして、

不定期ではありますが、

遠方よりお越し頂いています。



「ものすごく変なことしているのに負担がないです！」

ということで、

腰への負担は、

走り方のイメージが違うからかもしれません。


■■■プロトレーナーサポートのご案内■■■

スポーツマイスターズコアHP
・SMCフォームチェック
・KCCランニングクリニック
・３軸トレーニング
・骨格リセットストレッチ

当サポートをご利用の方のみご連絡ください。
取材、連携は大歓迎ですが、セールスは一切受け付けておりません。


【出張可能】
東京オリンピック開催に伴い、無料出張対応しておりましたが、
ご好評につき国立競技場周辺以外にも伺います！

・皇居
・代々木公園
・夢の島
・葛西臨海公園
・駒沢公園
・六郷土手
・砧公園など


■■■お願い■■■

当サポートをご利用予定のない場合のお問い合わせはご遠慮ください。

みなさまの円滑なご利用のために、無理なスケジュールでご予約を入れ、キャンセル（変更）されることのないようにお願いします。

トラブル回避のため、お電話ではお答え致しかねるものもございますのでご了承願います。