ランニングブームではじめたマラソン
はじめは近所のジョギングからはじめて
何だか
走り方も綺麗な方が良いかなと思って
ネット検索
面白そうな
人を見つけた
会社のラン共に話したら...
なんとすでにいろいろと参加していると
それならば安心と
いきなり遠征練習会から参加してみました
それからというもの
チーム練習会にもレギュラー参加
ほぼ皆勤賞で
しっかりと習い事として定着
以前よりも楽しく
怪我も怖くなく
いろんな大会に出られるようになりました
１年以上前の動画になりますが、ご参考までに
◯0代 女性
趣味：バレエ マラソン
そして今回
ハーフ２時間３分！！！
おめでとうございます！
まだまだ体のバランス的に
走り込みが出来るような
状態ではないのですが
直前の個別レッスンはもちろん
普段の練習の成果が出せましたね！
何より今回は
また新しい
次へのステップのための
新しい取り組みをしながらのフルマラソン
それでもこれだけの走りができたのは
本当に素晴らしいです！！！
ナイスファイト！
ナイスラン！
ナイスチャレンジャーズ！！！
やっぱり
筋肉に負担をかけない走りは
自分の『骨格』に合った走り方がポイントですね！
「骨格ランニング®」は
鈴木トレーナーの登録商標です！
