自分らしく走ろう!

(旧全力で走れる喜び)
3軸理論®/骨格ランニング®

頑張り方が分かれば、人は誰でも頑張れる!

2024-05-29 11:42:45 | 3軸理論®
頑張ってるけど
結果がついて来ない
頑張りたいけど
頑張れない
何が問題なのでしょうか

私の経験上
頑張り方を間違えると
怪我につながります

頑張りたいけど
頑張れないのは
防衛本能が働いているから
とも考えられます

いや頑張れよ

と言われて頑張っても
大抵が怪我をするだけなので
頑張らない方が良いのです

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頑張り方を探し中!

とはいっても
結果を出すには努力が必要です
みんな頑張っています

問題は
頑張り方が合っているかどうか
というところです

ランニングでいうと
脚の長い「キリン」の走り方と
長くない「」の走り方は違います

同様に
ゴルフのスウィングも
手脚の長い人」と
胸板の厚い人」が
同じスウィングをすべきでしょうか?

体型が異なるのですから
それぞれに打ち方があって良いのでは?
というのが今回の
ゴルフ3軸理論®
になります。

まずは自分の体軸が
サイドベント
トランクスピン
ハンマーダウン
のどれなのか
知っておくだけでも損はないですね

また
ゴルフ通な方にお勧めしたいのが
クラブごとに「3つの軸」を使い分ける
というところです

「無駄な努力」をしたくない
「無駄な時間」を使いたくない
自分の体に合っていない「無理」をしたくない
という方は
頑張り方を見つけるところから
はじめてみるのはいかがでしょうか!

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