2024/5/30 こんにちわ
デクの坊、シニアすて吉っつぁんです
「80歳の壁」の本にあった、50音カルタの
すて吉っつぁんバージョンです
本日で一応366句できました
ホームページにそのうちにアップしたいです
調子こいて、Part③ です （Part⑧まであり）
一応カテゴリー追加で 「50音カルタ」にしました
366句は通過点にしたいです → 目標年内に500句です
・ あ ああ愉し 言っているうち ワクワクし
・ い いいねをもっと お人にやって 自分も気分 朗らかに
・ う うつ向かず 背筋伸ばして 腕をフレ
・ え ええことだ 人を褒めるを 日に2回
・ お おう、元気？ 声掛けすれば 気が揚がり
・ か かたくなな 態度和らげ ニッコリ笑顔
・ き 気は優しくて 声晴れ晴れと 挨拶すれば 運が来る
・ く 苦しい時が チャンスの合図 逃げずに風を 受け止めろ
・ け 結局死んで 逝くんだもんね 子孫に美田は 不必要
・ こ 声だして お経を読誦 日に3回 全細胞よ 聞けよ目覚めよ
・ さ さあ朝だ 気合を入れて ルーティーン
・ し 絞めてゆく 忘れず後を 振り返る
・ す 涼しげに 嫌な事さえ さっさとヤッテ
・ せ 線香絶やさず 毎朝お経 みんなの無事を 読経する
・ そ 空を見て 小さな自分 かみ締めて
・ た 食べ物が 今日の私を 造ってる
・ ち 血をサラサラと 醸造酢 毎日飲んで ハツラツと
・ つ つきあい上手く やなヤツのけりゃ 自由三昧 気は楽で
・ て テレビほどほど べったりやめて 外へ出かける 街遊び
・ と 問おう自分に これでいいかと たまにはゆっくり 振り返り
・ な なんでもいいさ 挑戦しよう 少年ごころを もう一度
・ に 肉食べて 鋭気養い ドンといこ
・ ぬ ぬるい湯へ ゆったり浸かり リラックス
・ ね 寝足りない あまり気にせず 起きていな
・ の 脳トレよりも 外へ出て 大股歩きで 闊歩する
・ は ハハハはと 毎日笑えば ああ、愉快
・ ひ 病院通い 控えて治す 自己免疫を信じてる
・ ふ 増える体重 いつも監視し ベスト状態 保ちゆけ
・ へ 変化つけ 散歩コースを 逆廻り
・ ほ 保温大切 冷えは大敵 首の周りは 要注意
・ ま 任せとけ ワシにも居場所 ここにある
・ み みんなの為に 何かができる これならワシが やっておく
・ む ムリしない 自分は駄目を お見通し
・ め 眼は大事 遠望しつつ 深呼吸
・ も もうちょっと だけど大欲 自制する
・ や やってやる 意欲駆り立て 気をいれる
・ ゆ ゆるゆるり されど目標 じっと見据えて
・ よ 欲望結構 あれこれ手出す 老いて忘れぬ 好奇心
・ ら 楽にいけ 時間の暇は ずっとある
・ り 凛とした 老いたオシャレで 気を若く
・ る ルールは決めて また変更し 自分にマッチを 探してく
・ れ 練習で 鍛え挙げたり 老筋肉
・ ろ 老人魂 ここにある 見せてやろうぞ 若者に
・ わ 笑われて 大いに結構 ほっておけ
でわまたお越しください
