2月もあと2日。
あっという間でした。
遅くなりましたが、Yoga Soil 弥生(3月)のヨガの予定です。
・太陽の時間：3/8(日)、 3/29(日)
10:00～11:30
・月の時間：3/21(土) 19:30～21:00
馬路生涯学習センター１階和室
１レッスン：1000円(初回500円)
レンタルマット：100円
動きやすい服装で、水分補給の準備もしてください。
またストールやブランケットなど羽織るものがあるといいかと思います
その他、プライベートレッスン、出張レッスンも行っています。
お気軽にお問い合わせください。
予約、お問い合わせはこちらまで。
yogasoil21@gmail.com
世の中、新型肺炎コロナウィルスにより、混乱・困惑…なんだかザワザワとして、落ち着かない日々が続いています。
こんな時こそ、自分と静かに向き合うことが大切だと思います。
外側の溢れる情報に飲み込まれず、自分の心身の声に耳を傾け、冷静に日常を重ねる…淡々と。
私はそんな風に過ごしていきたいと思っています。
先日の『太陽の時間』に、ヨガ初めてです…という方がお二人参加してくださいました。
次回は子供さんと一緒に参加したい…や、ゆったりした時間が過ごせた…と、喜んでいただきました。
どんな時間になるかは参加者の方それぞれだと思います。
さぁ、どんな時間を過ごしましょうか。
私も楽しみです。
