夜明けが少しずつ遅くなってきました。
早朝のヨガ…足元に明かりを置いて、少しづつ明るくなっていく…、
この時間が大好き🍀😌🍀
一人で静かに私の内側を見つめる時間。
あっ、一人ではなかった😵💦
いつもそばで邪魔…いえ寄り添ってくれています(笑)
乙女座の新月🌑からチャクラワークを始めました。
今朝は呼吸法もたっぷりしました。
新しい一日が静かに始まる初秋の朝…。
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亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに
豊かな自然に囲まれた京都 亀岡で、自然に寄り添う日々のあれこれ…ヨガのあれこれを綴ります。
会社員時々ヨガインストラクター…ヨガを愛し、自然を愛し、日々すこやかで、しなやかで、おだやかであることを心がけています。
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