夜明けが少しずつ遅くなってきました。今朝は早く目が覚めたので、朝ヨガタイムは灯りをつけて…。猛暑続きでも、そんな小さな変化に秋が近づいていることを感じます。猛暑続きでも、食欲は旺盛。料理して、美味しく食べて🍴😋🍚、美味しく飲んで🍺(笑)ただ、飲み過ぎ食べ過ぎには気を付けています。#朝ヨガ#夜明けが遅くなってきた#灯りをつけてヨガ#小さな変化#小さな秋の気配#猛暑続き#でも食欲旺盛#美味しく食べる#美味しく野麦🍺#食べ過ぎのみすぎないように