はなの散歩★★★

迷犬はなは、散歩中ずっと匂いばかりをかいで

前へ進めません。

昨日は珍しく私が散歩をしたんですけども

人間の足で１５分程度の距離を４０分くらい

かけて散歩しています。

小心者なんでしょうかね？匂いばかりかぐのは？？？？

ユニコーン★★★

古いバンドですが今ユニコーンの曲に

はまりつつあります。奥田民生さんがいた

バンドですよね。

最盛期の時は私は小学生でしたので

記憶になんですね。

改めて聞き直すととても良い曲ばかりで

職場で流しています～。

給付も終わり★★★

１月８日で給付作業も無事おわり、訪問の時期になりました。

皆バタバタしていますね★

寒いのでお互いに風邪をひかないよう注意してゆきましょうね～。

迷犬はなの爆発★★★

餌は与えているんですが、最近様子がおかしいのです。

とにかく食に猛烈な欲が出てしまい

この間は卵を３つ食べて下痢になり

昨日はお煎餅の入った缶をかじっていました。

すごい力です。

とにかく部屋を散らかし状態にします。

ストレスかどうかは知りませんが・・・。

夜はおとなしくなるんですけどね。。。

なんでしょうか。。。

ダイエット奮闘記５０００歩★★★

ダイエットのつもりで一昨日も昨日も

「５０００歩」突破しています★

足の筋が痛くなってきましたが

段々と慣れてきています★

お腹にはボンレスベルトを巻きながら

歩いています。

ダイエット奮闘記 サウナスーツ★★

サウナスーツを昨日購入しました。

１着７００円台で値段も安く

助かりました★★

エアロバイク？（自転車こぎのこと）

が１０日か１１日に届くので

そうしたら帰宅後に運動します★

サウナスーツを着てね。

七草がゆ食べて？★★★

１月７日は七草がゆの日でしたね。

うちでも朝ご飯で七草かゆを食べました

昼は野菜スープだけで

「今日はカロリーとっていないから

　体重少しやせたかな」

とおもったら、逆に５００ｇ増えて

いました。。。。

なかなか痩せません★★★

４万人突破★★★

ブログの閲覧数が４万人突破しました★★

ほそぼそとやっていますが今後も

些細なことをのせてゆきますので

よろしくお願いしますね★

義父の家★★★

正月に挨拶訪問した際にいきなり発表が

ありまして・・・。

「家今年に立替えするからよ。６月くらいに

完成するから。プレゼントは掛け時計でいいよ」

は？？？

いきなりのことでびっくりしました。

しかも費用を聞いて更にびっくり

「知りあいの大工に専門的に頼みから３０００万くらい

はするだろうなぁ」と普通に話していました。

・・・１００万くらいくださいと声で出そうになりました。


義父として最後の大仕事だそうです。

元気なんですが

「あのよ。自分が入る仏壇入れも作る予定だからさ」と

更に先まで考えており

とても感心しました・・。

まだ今年で７０才です。まだまだなのに

凄い決断をする義父なんだなぁと思いました。

それに「よくお金がありますね」と質問すると

「ずっと貯めていたもんだからね。まじめにコツコツ・・・。」

アドバイスとして

「人生の中でお金を貯められる時期は限りがあるから、その時期には

しっかりレッドも貯めとけよ。使うのはあっと言う間だぞ」と・・。

さすが義父です。。

実績戦線★★★

猛烈な勢いで実績が届いています。

３分の１は昨年度内に届いたので

年末に入力しましたが

給付は年末年始関係ないので

一昨日は猛烈に届きました★

センター長が奮戦していましたね。

今月は８日に給付を〆切ろうと思うので

（その段階で遅いんですけど）

明日、明後日ですべてまとめないと

いけません。

今は実績担当は各個人＋オレンジ、レッドで

給付を締めています★★★

ダイエット奮闘記 ルームランナー★★★

たぶん来週くらいに

ルームランナーが届きます。

自宅で行う器具です。

今は外を歩く程度しかしていないので

今度は自宅で器具を使った運動も併用する

予定です。あっ。ルームランナーではないなぁ

自転車こぎみたいな物が届きます。


３日坊主で終わると思いますが、４日できるよう

頑張ります。前向きに前向きに。


目標今月で減量２ｋｇにしています。★★

間食もストップですね。

忘年会は★★★

実はバーミヤンでやりました。全員食べても２万円で

おつりがきました。

しゃぶしゃぶという名目でしたが

どちらかと言えば「鍋料理」と

いったほうが無難な感じでした。

お肉を「しゃぶしゃぶ」する感じでは

なかったなぁ。

まぁ普通に忘年会をして。

オレンジがデザートのケーキを

２つ食べていました★★★

６人なので、やっぱり物足りなさ

を感じます。

幹事のイエローさんお疲れ様でした★★★

イエローさんは鍋奉行もしてくれました。

卵を食べた～～～？？？

わっ！とびっくり。

はなが床に置いておいた卵パック

の中身３つを食べてしまいました


妻はかんかん！！

こら！～はなと怒っていましたが、

卵を３つも食べたんです。

そのおかげで夕食は、はなは食べませんでした。

その分おならが臭いはなです。★★★

日曜出勤★★

今日は日曜出勤です。

ケアプランを４件作成しました★★

日曜出勤は意外と好きなんです。

静かなので。

集中してできます。

今日も歩いて会社に出勤。

足のすねあたりが筋肉痛です。

ダイエット奮闘記 ボンレスベルト★★

今腹部に巻いているのは


「ボンレスベルト」です。

まえも書き込みしましたが

今はほぼ毎日着け、電気を流しています★

ボンレスベルトの効果はよくわかりません。

一昨日は７３００歩歩きました。

そうしたら翌日よりも体重が１ｋｇ減量していました。

一時的だと思いますけど。

とりあえず今日も頑張ります。★