これは医者から聞いた話なんですけど、休日に寝だめをする場合は
— 台湾ラノベ翻訳姫🐧🐧🐧 (@harakoatom) 2018年5月2日 - 12:37
・「普段と同じ時間に起床して長めの昼寝をとる」
・「午後３時以降は昼寝しない」
この２つを守ると疲労回復が期待できるそうです。ポイントは普段の起床リズムを崩すことなく休息時間を増やすこと。休み明けが全然違いますよ。
連休が遅寝、遅起きになってしまったから戻さないと・・・
— ysk-mattsu@まっつー★ (@yskmp) 2018年5月3日 - 10:34
@voice0506s Σ(゜ロ゜)！
— ysk-mattsu@まっつー★ (@yskmp) 2018年5月3日 - 12:22
チケット抽選開始♡９月に大阪・東京で開催するライブツアー「プリパラ＆キラッとプリ☆チャンAUTUMN LIVE TOUR み～んなでアイドルやってみた！」の公式HP１次抽選先行がただいまよりスタートしました♪くわしくはこちらから☆… twitter.com/i/web/status/9…
— アニメ「キラッとプリ☆チャン」公式アカウント (@prichan_PR) 2018年5月3日 - 11:59
この額で済めば良いのになー pic.twitter.com/kX9hcEKz8l
— のろー卵屋さん（お肉屋さん） (@NO_road21) 2018年5月2日 - 08:07
アイドルゲーム・・・７ま（
— ysk-mattsu@まっつー★ (@yskmp) 2018年5月3日 - 13:42
みかんちゃん描きました！ pic.twitter.com/QuWb3f3RqG
— シシマル (@sisimaraizar) 2018年5月3日 - 14:06