腰が

朝から腰が痛くて起き上がることが難しく
やっと７時過ぎ寝床を出ました。

今日はゴミ収集日ですがお休みにしました。
食欲がなく朝は何とか何時ものように少しばかり
食べました。
冷蔵庫の中に有った カルピスウォーターを少しばかり 

お昼も欲しくありません。
少しお粥を作り
普段は食べる事がない梅干しが美味しくって
この所 毎日食べています。