「まま、悪あがきにゃ」
ええいっ、くぅちゃん！オカンはましゃのライヴまでに痩せるのだ
行って来ましたよ、ライザップの無料カウンセリング！
体重と体脂肪率と体年齢を計ったんですが、「ここに来る皆さんが目指している体です」と言われました。
こんなにデブなのに。まあ、普通体型なんでしょうが。
いや、こんなに腹が出ている普通体型があるもんか
体年齢は実年齢より１４歳も若かったんです。おお～。もっと年寄りかと思ったよ。
体脂肪率も１９パーセント代と低く、問題はないとの事。
でも腹が出てるんだよっ。マヂでっ。
どーすんだよ、この腹はっ。てな事で、もう一回行って来ます。
次は実際に機械を使ったトレーニングをしてくれるらしい。
ワタシ的にはもうやる気なんですけど。
食事内容とか書いたんですが、玄米は食べていても問題はないみたいな事を言われました。
噂に聞く厳しい糖質制限じゃないのかよ？って感じなんですが。
でも今食べているリゾットは玄米とコンニャクから出来ているので助かるんですが。
次回トレーナーさんとの面談があるので、その時に何か言われるのかな。
次は土曜日。行って来ま～す。
帰ってきてから爆睡。
起きたら偏頭痛。効いてくれと祈りつつ、ロキソニンを飲みました。
２回目を飲む時は５時間は空けるように言われていたので、まさにすがる思いでしたよ。
偏頭痛のまま５時間も待つなんて辛すぎますから。
なんとか楽になったんですが、まだ頭痛の種が残っている感じだったので、
夜にまた服用しました。今もなにげに頭が痛いッス。
効かないのかな～
さっきCO-OPの注文書を書きました。
低カロリーおかずセットは和風ハンバーグ。
豆腐ハンバーグはまだ載りません。
ああ、今度の宅配では美味しいクロワッサンも頼んじゃったんだった。
相方に食べて貰うか。とほほ
皮まで美味しいという肉まんも頼んだわー。こっちも相方に。
まさかこんなに太るとは思わなくて。
ホントもうねぇ、頑張りますよ。
体を飢餓状態にするのは良くないと言われたので、夜も少し食べようと思います。
おでんとサラダとかねー。
おからクッキーはＮＧらしい。２ヶ月間食べられない。
まあ、腐るもんでもないので置いておきます。
さっきまでちぃちゃんと寝ていたんですが、くぅちゃんまでやって来て、オカンの体の上で寝ようとしていました。
重いのでどいて貰いましたけど。
今はキャットタワーで寝ています。あーちゃんもキャットタワー。ちぃちゃんはカウンターの上、れんれんは寝室でそれぞれ寝ています。
相方はまだ仕事をしています。
また忙しい日々が戻って来たねぇ。
私はお腹が空いたので寝ます。
れんれーん、一緒に寝ようねー。
それではまた～。
